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肾病饮食怎么吃最好 你吃对了吗

时间:2024-03-02 作者: admin22 阅读量: 1 栏目名: 多囊肾饮食 文档下载

肾病患者的饮食以清淡为主,既要注意减轻肾脏的负担,还要保证身体的营养,因此可以吃富含优质动物蛋白、维生素和矿物质的食物。

1.富含优质动物蛋白的食物:优质动物蛋白能够被人体较好地吸收与利用,能够补充营养,因此患者可以适当吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。其中鸡肉和鱼肉等白肉更为推荐。

2.富含维生素和矿物质的食物:主要包括水果和蔬菜,水果有柠檬、桃、梨、苹果、草莓、猕猴桃等;蔬菜有白菜、韭菜、芹菜、生菜、冬瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜等。肾病患者吃富含维生素和矿物质的食物,能够促进血液循环,还能增强免疫力。

需要注意的是,人体对植物蛋白的利用率较低,进食后人体产生的代谢废物增多,可能会加重肾脏负担,患者要少吃花生、大豆、玉米、蘑菇、木耳等食物。

此外,对于肾功不全的患者要限制蛋白质的摄入,同时蘑菇、土豆、海带、西瓜、香蕉等含钾量高的食物也不能多吃。