“我的尿里有泡沫，是不是蛋白尿啊？是不是得了肾病？”“停药后尿里又有了泡沫，是不是蛋白尿又复发了？”
以上问题是很多关注肾脏健康的人或是肾友很纠结的问题。所以，今天就明确和大家说：泡沫尿真的不一定是蛋白尿！
｜什么情况会产生泡沫尿？
事实上，对大多数人来说，小便时有泡沫是很正常的现象。
尿是人体的代谢产物，它里面含有的各种有机盐、无机盐，也可能会有红细胞、白细胞、尿胆原、尿胆红素、尿糖、蛋白质等。这些物质的表面张力不一样，排入小便池后就会形成大小不等的泡沫。
这种泡沫往往较大，并且很快就会消失。
尤其当饮水变少时，尿液浓缩时溶质增多，尿张力增高，泡沫会增多；反之如果饮水多，小便稀释，泡沫就会变少。
｜什么情况是蛋白尿？
蛋白尿与普通泡沫尿相比，其特点是会聚集在尿容器的周边，并且呈现出细小泡沫，不容易消散。
所以，当尿中泡沫过多，且久聚不散的时候，就需要进行尿常规的检查，来明确是不是蛋白尿。
｜教你一招居家自测
如果出现泡沫尿，首先不要慌，可以在家用这个简单的小方法来鉴别：
用一支试管装20ml的尿液，用手来回振荡；
如果尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，就要注意为可疑蛋白尿，应该去医院进一步检查。
如果产生的泡沫较大，且很快消散，一般就不用过多担心。
但是！特别注意：
如果出现泡沫尿又伴有血尿，或者有浮肿、高血压、多饮、多尿、多食、口渴、尿频、尿急、尿痛等症状时，最好到医院检查，以确定是否为真性蛋白尿，以免延误病情。
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