肾脏对我们到底有多重要

可以说，离开了它们，人体的正常生理活动就无法进行下去了。肾脏不仅关乎着个人健康问题，也关乎着正常生活的能力，肾的健康状况出现了问题是会向我们人体发出警报的，如果出现相关症状应该早就医早治疗，并且养护肾脏的日常一定要做好。

出现这些情况都说明你的肾脏出了问题

尿液状态异常：

尿液的状态可以直接反映肾脏的好坏。一般来说，如果患者在排尿时出现尿色过黄、泡沫尿以及血尿这几种情况，说明肾脏可能已经出现了问题，应该及时就诊。

小便频率异常：

如果在正常饮水的情况，出现尿频尿急，都可能跟肾脏状况有关，因为肾脏出现问题会波及尿道，另外尿异常的少也是肾脏疾病出现的预兆。

腰酸背痛：

肾脏主生殖和藏先天之精，而腰为肾之府。如果肾脏出现相关疾病，则必然会表现出腰部的相关症状，而腰痛就是最常见的症状之一。

畏寒：

肾脏病患者尤其是肾阳虚的患者常常出现怕冷的症状，还有手足冰凉、腰膝酸软的症状。

失眠多梦、盗汗：

出现肾虚的时候，由于肾脏的正常功能受损，就会影响到血液的供应，长期这样就会影响患者的身体健康，使患者身体虚弱，常常感到疲劳无力，并且难以恢复精力。这时患者的睡眠质量会严重下降，出现盗汗、失眠的症状。

如果您出现了以上问题，尽早就医，诊断或排除病因。平时多吃些养肾的食物，保持运动锻炼，少熬夜、少吸烟、少喝酒。