苏打水不能降尿酸和红细胞！
碳酸氢钠，俗称小苏打，可以碱化尿液，对肾病的作用确实很多。1）酸中毒（血二氧化碳低）的肾友，服用碳酸氢钠可以纠正酸中毒，延缓肾病进展；2）高尿酸的患者，服用碳酸氢钠可以促进尿酸排泄；3）肉眼血尿的肾友，服用碳酸氢钠可以避免红细胞堵塞肾小管。
于是，有些小伙伴就希望通过平时喝苏打水也起到同样的效果，但是，大家需要明确的是：市售苏打水所含的碳酸氢钠少，不能等同碳酸氢钠片的效果。
如果肾友喜欢喝，平时可以喝苏打水，选择成分的时候注意选配料表干净的，就加水和二氧化碳、碳酸氢钠的。
对于还加了糖的甜苏打水，还是少喝点。
类似下面这种配料表干净的苏打水，肾友可以喝▽
普通的白水，多喝水，就可以在一定程度促进尿酸排泄。对于高尿酸、肉眼血尿、肾结石、泌尿系感染、感染期的肾友，如果没有喝水禁忌（需要限水的话医生会叮嘱），都建议充足饮水。