为了能开开心心过年的同时,也保护好咱们的肾宝宝,肾上线今天要给伙伴们敲敲边鼓了,有些事项该注意得注意!
断药漏药,最要不得!
大家的药都带好了吗?
什么都可以不记得,咱们药记得按时吃!随意断药、漏服药、错服药,都可能对肾脏造成损害。
尤其是像糖皮质激素、免疫抑制剂类药物,偶尔漏服也可能导致比较严重的后果。伙伴们提前做好规划。
2.
饮食不洁,要避免!
吃得咸了点,多吃了几坨肉,多喝了几口饮料,小酌了一杯酒,这种过节期间偶尔的饮食放纵,无伤大雅,不用太纠结懊悔。
不过饮食卫生问题,像是路边摊、各种凉菜、生冷食物容易吃坏肚子的咱们还是要多加小心,一不留神引发肠胃炎,呕吐腹泻加重肾病。
3.
过度劳累,快缓缓!
肾病确实属于“富贵病”,咱们肾友要懂得“富养”自己!
这里说的富养并不是指什么活都不干,养尊处优或者吃很多补品,这些都没必要。
肾友的富养是指起居有常,按时作息,劳逸结合,精神放松。
放假了正好是休息充电的时候。黑白颠倒,各种社交应酬不断,把自己搞得太累了,肾宝宝也承受不住。
4.
感染人群,要躲开!
过年期间大家要走亲访友,跟很多人见面,遇上有感冒发烧的患者,咱们要尽量躲开,少接触。
感染是加重肾病的常见诱发因素,感染期间许多患者的尿蛋白、红细胞会增多,甚至血肌酐升高。感染导致的肾病加重大多数是一过性的,感染好了之后能恢复,但感染次数太多对肾病康复还是非常不利的,咱们尽量少感染。