随着社会经济的发展和人们生活方式的改变，糖尿病已经成为世界范围内的常见、多发病之一。
糖尿病肾病是糖尿病病人最常见的并发症之一，也是导致慢性肾衰竭的主要原因之一。糖尿病可由多种途径损害肾脏，并累及肾脏的所有结构，从肾小球、肾血管到肾小管和肾间质。糖尿病患者中约有20%-40%可发生糖尿病肾病，进展到终末期肾病的速度是其他肾脏病的14倍，因此糖尿病的早期预防很重要。
糖尿病肾病的早期症状哪些?
1. 水肿
水肿是糖尿病肾病患者的主要表现形式之一，早期糖尿病肾病病人一般不会出现水肿情况，少数患者在血浆蛋白降低后，会出现轻度水肿。当24小时尿蛋白超过3克时，水肿情况就会出现。
2. 蛋白尿
蛋白尿是糖尿病肾病的早期表现，初期表现为微量蛋白尿，期间蛋白尿呈间歇性，逐渐发展为持续性，可预测糖尿病肾病的发展。
3. 高血压
几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关，高血压可加重肾病，两者可以相互影响。
4.贫血
当糖尿病肾病发展到肾功能不全时会引起肾脏分泌促红细胞生成素减少，患者便会出现贫血情况。
5.夜尿增多
糖尿病肾病早期会出现夜尿增多现象，原因是因为肾脏内的最小单位肾小球的入球小动脉扩张，而肾小球出球小动脉因为硬化相对狭窄，导致肾血流灌注压加大，尤其是晚上平躺时，肾血流量会增加，身体内大量多余的水分从肾小球排出，超过肾小管重吸收能力，从而出现了夜尿多的表现
糖尿病肾病如何预防?
一、 严格控制血糖
控制血糖可以减少糖尿病肾病的发生和发展。早、中期糖尿病肾病的患者空腹血糖应该控制于7mmol/L以下。控制血糖要做到：1.严格限制热量摄入2.要坚持服用降糖药3.避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
二、控制食盐摄入
糖尿病病人在饮食上应该尽可能清淡，每天食盐的摄入量应保持在6g以内，以保护肾脏，减轻其工作负担。
三、 控制高血压
血压升高会加速糖尿病肾病的进展，血压控制的稳定可以减慢肾小球滤过率下降的速度，降低尿白蛋白排出量，减少糖尿病大血管病变发生的风险，延缓肾功能损害的进展。一般来说，糖尿病患者理想的血压水平为130/80mmHg，当尿蛋白定量大于1g/24小时，血压应控制在125/75mmHg以下。
四、加强运动
适量运动可以增加糖的消耗，增加机体对胰岛素的敏感性。运动最好选择慢跑、散步等有氧运动，避免爬山、快跑、游泳等过于剧烈的活动。每次的活动量不要太大，要适度。运动后要多喝水，及时增减衣物、避免感冒。
五、定期检查
糖尿病肾病早期几乎没有症状，因此，定期做尿常规和肾功能检查尤为重要。对于糖尿病患者来说，每隔一段时间做一次检查，可以在病情早期发现疾病，早发现、早治疗对于糖尿病肾病的预防很关键。