当肾结石较小（小于1厘米），多摄入水确实可以避免肾结石增大，同时促进结石的自然排出。但是，当肾结石较大超过1厘米，喝水已经无法将结石自然排出。此时饮水过多、排尿量过大，反而容易造成肾结石进一步堵塞肾小管，引起肾绞痛。因此，并非所有肾结石的病人都鼓励多喝水，要根据自己的情况听取医生的专业建议。
肾结石患者，如果没有心、肺、肾功能不全，或者需要额外限制水摄入的因素外，最好每天喝水在 2500～3000 ml，争取尿量保持在每天 2000 ml 以上，每次喝水应该在 300 ml 左右，最好在夜间也补充 300～500 ml 水，白开水就可以，少喝浓茶。夜里最好也要保持充足的水分和尿量。如果在天气炎热干燥的环境里或者经常进行体育锻炼，就需要饮用更多的水以产生足够的尿液。如果尿液清亮，那么很可能饮水量就够了。对于肾结石预防和治疗最好的方法之一就是多喝水，多排尿。但是如果已经患有肾结石，需要根据结石大小，具体位置情况来决定治疗方式，如果结石比较大，甚至已经引起梗阻，导致肾积水，只是多喝水是不行的，需要积极治疗。
肾结石的形成与尿液中的成分有关，如果尿液过度浓缩，其中的成分可能会相对过度饱和，从而形成结石。因此，增加尿量、防止尿液过度浓缩是预防肾结石形成的重要措施。喝水不仅可以补充水分，还可以增加尿量，有助于防止尿液过度浓缩。特别是在夜间，由于入睡后很难再补充水分，因此建议在入睡前补充一定的水分，有利于防止夜间出现尿液浓缩。当然，具体的饮水量应根据患者的个体情况来决定。如果患者本身存在夜间排尿频次增多，建议夜间适当补充水分，但不宜过多，以免影响睡眠。如果患者没有夜尿增多的现象，则睡前补水可以降低尿液浓度，有助于预防结石的形成。总之，肾结石患者晚上睡前喝水是有益的，但具体饮水量应根据个体情况来决定。同时，还需要注意定期进行复查，观察结石的大小和位置变化，以便及时采取治疗措施