肾脏排泄废物也是最为典型的一个功能，通过排尿排泄体内代谢产物，维持水、电解质和酸碱平衡。
肾脏同时也是一个内分泌器官，可分泌促红细胞生成素、肾素、前列腺素等多种激素和生物活性物质。
肾脏的主要功能之一是排出由体外摄入或由代谢产生的废物，维持内环境稳定；完成此功能的重要环节是肾小球滤过，正常人每日排出的99%以上的水被肾小管重吸收，肾脏不仅是激素作用的靶目标，还是一个重要的内分泌器官，分泌的激素有血管活性激素和非血管活性激素。血管活性激素作用于肾本身，参与肾的生理功能，调节肾的血流动力学和水盐代谢；非血管活性激素作用于全身。
我们应该严格控制以下几点，最大化的减少肾脏的损害；
1、充分喝水，不憋尿；
2、避免滥用药物；
3、平衡膳食，不可暴饮暴食；
4、孕前检查；
5、菜肴不宜太咸；
6、控制危险因素；
7、一定要少喝饮料，特别是碳酸饮料；