今天分享血透肾友日常生活里的“十要&十不要”之“十不要”：
1. 不要随意减少透析时间或次数
应按照医生的治疗建议，规律长时透析治疗非常重要。
2. 不要忽视体重管理
要做到两次透析之间的体重增长为干体重的3%~5%，以不水肿、不口渴和血压稳定为宜。
3. 不要过多的饮用水等液体
应根据自己的尿量、残余肾功能，透析间期的体重增长情况，合理规划每日液体饮用量。尽量不饮用含有咖啡因和茶碱的饮料，如咖啡、茶、可乐等。
4. 不要忽视饮食成分管理
透析肾友应避免高磷、高钾食物的摄入，应掌握各类食物的含磷、钾量。肾友应优选低钾水果、少吃中钾水果、避免高钾水果。
5. 不要食用“低钠盐”
低钠盐通常以钾盐替换普通盐分中的钠盐，可能引起患者出现高钾血症。
6. 不要随意增减药物
应按时按疗程服用医生开具的药物，特别是降血压药、磷酸盐结合剂、维生素D补充剂、纠正贫血药物等。
7. 不要吸烟
吸烟有害于身体，尤其对于血液透析患者来说，最大的伤害是对血管的破坏，吸烟除了对肺的损伤以外，重要的是对全身的血管都有破坏，尤其是下肢动脉的破坏，导致钙化防御或者是下肢动脉闭塞症、糖尿病足等都会进一步加重，损害严重的，甚至会被截肢或者危及生命健康。
8. 不要饮酒
大量饮酒可增加肾脏负担，加快残余肾功能的丢失速度。
9. 不要忽视感染控制
注意个人卫生，特别是血管通路的保护，透析肾友的抵抗力较差，应加强对流感等传染病的预防。
10. 不要抵触定期检查
透析肾友可能会发生多种并发症，包括各种类别贫血、肾性骨病、电解质紊乱等等，都需要定期做化验，能够早预防、早发现、早干预，这就需要肾友和医生共同参与到自己的病情发展及治疗中，积极学习医学知识，提高生存质量。