如何有效预防肾衰竭

肾衰竭的预防首先是合理安排饮食，注意控制体重，养成健康的生活习惯，其次在自身出现糖尿病、高血压以及慢性肾病等疾病时要及时予以治疗，以最大程度的降低肾衰竭发生的风险。

肾功能不全发生后，判断病情的发展情况，有一项必看的指标，就是血肌酐。肌酐的升高既反映肾脏内血流的情况，排毒功能的发挥，也反应出整体肾功能的变化。

　　肾功能出现急性进展时，往往最直观的表现之一就是血肌酐的急速升高。此时要阻止肾功能的恶化，需要找到诱发因素，同时针对出现的症状加以控制，尽快稳住肾脏纤维化发展。

　　举个例子，如果肌酐水平平时一直比较稳定，但规律复查时突然发现升高超过30umol/L或升高超过原来的1.5倍，往往提示肾功能出现急性损伤，导致肌酐迅速升高。但由于一些因素不是很明显，患者可能会忽视掉。

　　哪些因素可能导致肌酐的突然升高？

　　1、严重的呕吐、腹泻等情况，导致脱水严重，血液浓缩；

　　2、出现发热的情况，大量出汗，同时喝水少；

　　3、利尿剂使用过量，脱水严重；

　　4、滥用药物，如普利、沙坦药物用量过大，副作用明显；

　　5、意外原因导致出血的情况。

　　对于这些情况导致的肌酐迅速升高，关键是找准诱发因素，及时纠正控制。

　　以上这些因素导致的肌酐升高，肾功能的变化往往都存在一个共同点，就是肾脏血流灌注减少，引起的毒素水平升高。

　　要避免肾功能急性进展转变为慢性发展，及时纠正要注意这两点：

　　一要及时纠正血容量不足的情况，根据身体状态适当补充体液，随着血流的恢复，升高的肌酐或有一定回落。

　　二要重视纠正诱发因素。如腹泻要及时找到原因，是感染引起，还是饮食不当还是中毒等等。如果是没能规范用药导致的，则要在医生指导下，注意及时调整用量等等。

　　总之，先明确病因，再治疗往往能有的放矢，更有利于及时保护肾功能。