近几天，气温骤降，肾脏疾病又到了复发的高峰期，那么，肾脏病患者该如何应对即将来临的寒冬?
一、预防感冒
气温降低，人体容易受到病毒、细菌的侵袭，从而引发感冒，对普通人而言感冒就是不值一提的小病，吃点药，喝点水病情一周左右就会好了，但对于肾病患者来说感冒却是一道坎，很大一部分肾病患者都是在感冒时被发现的，稍不注意就会加重病情，如果反复感冒就会反复加重对肾脏的损害，因此感冒的预防尤为重要。
肾病患者预防感冒要做到：根据气温变化适量增减衣物;尽量避免去人群密集的地方;外出时记得戴口罩，勤洗手;在室内要保持空气的流动，以减少感冒的可能性。如果不小心感冒了一定要及时到医院治疗，提前告知医生自己的病情，切忌不可在家自行服用抗生素类药物，以免加重病情。
二、控制血压
秋冬季节，室内、室外温差较大，很容易造成血压升高，血压升高会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成的，如果血压控制不好，就会对肾脏造成损伤。因此，秋冬季肾病患者一定要注意控制血压，肾病患者控制血压一定要注意保暖，避免短时间巨大的温差变化，并随时查看血压变化。
三、避免暴饮暴食
气温降低后，人体为了抵抗寒冷， 需要大量的热量来补充以维持体温， 这时就会出现生理性不自觉的饥饿感，所以就容易暴饮暴食。肾病患者如果一时贪嘴，进食过多的高蛋白、高脂肪类食物就容易加重肾脏的负担。
肾病患者一定要控制自己的饮食，以低蛋白为主，最好是优质蛋白，如牛奶、廋肉、鸡蛋等;减少盐的摄入量，尽量少吃或者不吃含盐量较高的咸菜及腌制品。
另外，嘌呤含量较高的火锅也最好不要吃，饮食上一定要保持营养的均衡，遵循低钠、低钾、低磷原则。
四、适度运动，增强体质
秋冬季天气寒冷，很多人喜欢瘫在床上，不愿运动，然而运动少了，就不利于体内的新陈代谢和肾脏的血液流动，容易加重肾脏的负担，因此，肾病患者在秋冬季一定要坚持适度的运动锻炼，增强自身抵抗力，促进肾脏血液的正常流动。肾病患者的运动量要适度，以不感到疲惫为宜，如散步、慢跑等。
医生提醒：秋冬季对于肾脏病患者来说是一个挑战，因此肾病患者在这段时间里一定要提高警惕，加强锻炼，提高自身免疫力，预防感冒。