事实上，女性尿路感染很常见，尤其是在性生活后。原因其实跟女性本身尿道解剖有很大关系，跟男性尿道相比，女性的尿道又短又直而且紧邻肛门，太容易受到细菌污染，这就是先天不足，所以平时要特别注意个人的一些生活习惯。
那怎么去预防呢，这里给几个建议：
1.积极锻炼身体，增强体质，避免熬夜、劳累；
2.性生活：这通常是尿路感染的罪魁祸首，避免短时间内频繁活动，活动前后双方清洗干净，活动完后尽快要排尿；
3.多喝水：多喝水是预防尿路感染最方便有效的措施，尤其是天气热、运动后。另外注意不要憋尿。
4.保持良好的卫生习惯：比如最简单的，擦屁股从前向后擦，运动后、月经期内裤要多换换，洗澡的时候采用淋浴避免盆浴，另外呢，平时如果没有妇科问题，单单清洗外面就够了。
那假如已经非常非常注意了，还是不幸得了尿路感染怎么办呢？
首先要认识常见的症状，比如尿频、尿急、尿痛、小腹疼痛、小便带血，甚至发烧、腰疼等都是尿路感染可能出现的常见症状。一旦有了这些症状，要及时去医院检查尿常规和尿培养，选择敏感性抗生素治疗。
吃药的时候，不要吃两天觉得症状好转了就自己停药。每个人根据情况需要治疗的时间不同，一般是3～7天。如果是多次复发的情况，可能需要用药的时间要更长。
另外，治疗过程还是要多喝水，冲洗尿道，有利于感染的控制和治疗。