随着肾脏疾病的盛行，目前生活中肾病患者也是在急剧地增加。因为肾脏疾病的发生，会对人体健康造成很大的损伤，所以大家在生活中需要有所重视。对于肾病患者来说，知道如何避免肾脏受到损害是很重要的，这样患者们就可以按照方法去做，从而使自己的肾病逐渐好转，直至康复。那么，如何避免肾脏受到损害呢?
1、如果已经有导致肾脏损害的原发疾病，比如高血压、糖尿病、风湿免疫病等等，那就要积极控制原发病。
2、如果家族有遗传性肾脏病史，那就要定期复查。如果未育，还要做好基因诊断，优生优育。
3、不要乱用和滥用药物，尤其是药理机制不明确，不良反应不明确的药物尽量避免使用。
4、如果罹患慢性病，确实需要长期服用，也要定期到肾脏科医生处随访。
5、避免感染，尤其是呼吸道、消化道、泌尿道、皮肤软组织的感染，因为例如IgA肾病，感染后肾小球肾炎，ANCA相关性小血管炎等等都和感染相关。
6、如果罹患病毒性肝炎，一定要到肾内科除外肝炎病毒相关性肾病。
7、如果罹患肿瘤，或者进行了化疗，要定期到肾内科就诊除外肿瘤相关性肾病或者化疗药物的肾脏损伤。
8、备孕的女性和妊娠期要定期到肾内科就诊，有部分女性在妊娠前罹患肾小球肾炎，但症状不明显，妊娠后会加重导致严重后果。还有部分女性会导致妊娠相关性肾病。
9、肥胖人群，尤其是中心型肥胖，要科学减重。警惕肥胖相关性肾病。
10、皮肤紫癜，无论是不是过敏性紫癜的患者，紫癜出现后都要到肾内科就诊，要除外紫癜性肾炎，副蛋白沉积等肾脏损伤。简要总结了十点注意事项，之后再补充。