对于肾病来说，在生活方面要注意预防受凉、感冒，因为呼吸道的感染是造成肾病加重或者复发的常见原因之一。
一、心态
1、首先不要恐慌，因为发展比较慢，并且可以控制。但是，一定要从细节维护身体上重视，因为如果自己不注意，那发展也很快。
2、不能有病乱投医。因外一旦看错大夫吃错药，肾脏损伤严重不可逆转。看一个大夫前，一定要做详细的调查打问，确信这个大夫可靠，才抱着试一试的态度，不能完全交给大夫。因为这个病目前来说据我们了解没有哪个大夫哪种方法敢保证治好。如果哪个大夫保证说能治好，那就要小心是不是骗人的。
3、不要轻信网上的一些信息，尤其一些百度出来的一些不正规医院的网站。很多都是骗人的，并且技巧很多，还有耐心。你们以前没接触过，要小心。
4、这个病是慢病，有可能几年都治不好，有可能一辈子都指标都不好，所以一定要做好持久战的准备。但这病维护好了，也不会有大问题，所以也不用担心。但是一定要终生爱护自己的身体，提醒自己保护好自己的肾脏。
二、治疗和用药原则：
1、尽量找大医院，找专科大夫。认准一个大夫后，如果看的效果可以，就应该坚持，不要随意换方法。
2、尽量少用药（这个主要听大夫的）。不要随意给自己加药（比如：偏方、补药之类的），因为每一种药都有副作用，并且对别人好，对自己就不好说。也不要轻易减药，最好根据大夫指导。
3、不要轻信病友的建议，因为每个人病不一样，并且很多病人都是凭感觉说，对此病不一定完全了解。即使觉得他说的很好，也要认真调查判断，不能轻易用自己的身体试验。
4、新开始吃一种药时，认真看说明书，看有什么副作用。尤其对肾脏，尽量咨询大夫。并连续观察几天，看身体有没有什么变化，随时做出处理。因为药物对肾脏的损伤很大。
方法：就目前我们了解，没有什么特效方法。
1、西医。全国的方法都差不多，都是教科书上的。就找个大医院负责一些的专家大夫就不错。
2、中医。治疗这方面的中医大夫很多，名气大的专家也很多。你买一本肾病中医经典名医医案就有，有的已经死了，但有徒弟等。这个我了解了不少，也看过两个，但觉得中医主要太复杂，并且因人而异，所以有人说效果好，有人效果一般。建议：你先看西医，常规治疗。如果不行，再找中医。但不要轻易试民间的大夫，因为真的不敢保证不损伤你的肾脏。
三、饮食原则：清淡的正常饮食。规律。不暴饮暴食。
适当多喝点水。我认为不能吃的：
1、海鲜尽量少吃，或不吃。
2、花生等坚果类、豆类食物少吃。
3、不新鲜食物、或隔夜的饭绝对不吃。（因为担心拉肚子或中毒，如果拉肚子拉的太厉害，容易脱水，损伤肾脏。）
4、外边的东西尽量不吃。
5、烟酒绝对戒掉。
6、不常见的，或没见过的东西，尽量不吃。如果要吃，尽量少一点先试试。
7、羊肉猪肉牛肉不能多吃，鱼肉鸡肉等可以适当吃一些。
8、饮料基本不要喝了。
9、辛辣刺激的不要吃。
可以适当常吃的食物：新鲜的常见的蔬菜水果，但尽量不要反季节吃。也不要吃得拉肚子。
四、运动原则：渡过急性发病期后，以适度的活动筋骨，舒展放松为主，让身体的血液流通。不能一动不动，不能累着。每天20-30分钟的适度快走即可。一个很著名的中医名家赵绍琴（已故），提到一个很重要经验就是不能让肾病病人完全静养。（赵绍琴的治疗肾病经验你可以上网查，一查就出来了）。
五、情绪一定控制不良情绪，豁达开朗少生气。因为对身体各方面影响都很大。
六、睡眠一定不要熬夜。我们总结，熬夜对肾的损伤很重很重。你自己试试，如果熬夜，指标很可能就波动。最好10点前上床，11点前必须睡着。每天中午再睡着30分。但也不是睡得越多越好，那样人会越萎靡。
七、日常维护和监控原则：坚持。养成监控自己的身体，做到及时发现问题，及早处理。
1、量血压。能及时发现身体的变化。最好做到每天起床前、中午，睡前各量一次。做好记录。在手机上的excel表上记录的。一有变化一目了然。2、观察尿的变化。暂时你的尿没有什么变化。但是养成时常注意尿的变化，能提前发现问题。比如：夜尿次数，尿的颜色，尿的泡沫，尿量等3、饮食监控。如果饮食有什么变化，应观察自己身体是否有变化。比如吃了新东西，是否有过敏。比如吃了哪些食物，化验是否有变化，这些可以帮助自己以后躲避对自己有损害的食物。最好是身体一有问题，就回忆这几天的饮食睡眠运动药物等这些哪里出了变化，做好记录。
4、将化验单保存好，把每次化验结果记录电脑，对比出来，就能看出最近变化。
5、感冒了如何处理：如果是刚感觉到感冒，有点清鼻涕，也不发烧，那就多喝水，躺下休息什么也不做。感冒应该三天之内就好。尽量不吃药。或者吃点中成药（比如风寒感冒颗粒或者抗病毒冲剂等）。