中医认为，冬季的气候寒冷，因此，“养肾防寒”成为冬季养生很重要的一点，在调养方面，宜以温补为主。那天气寒冷，肾病患者应如何预防肾病加重呢？
01冬天做好保暖调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它季节，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出现状况。
02不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药大都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，最好是找肾科医生来开药。另外，不要轻信偏方，中药不是“无毒、无副作用”的代名词，患者要到正规医院开方取药，长期服药要定时检查肝肾功能。
03不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与糖类，肾友需小心这类饮料。在饮食上，其基本原则为避开生冷、黏硬食物，须在医生指导下滋补。
04及时治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后，要观察自己尿液的变化，小便有泡泡，似啤酒泡沫一样，大小不一，持续时间不等，或者出现水肿、需尽早进行尿常规检查。
05扁桃体炎扁桃体炎反复发作也会“连累”肾脏，扁桃体是人体的门卫，当抵抗力下降时，扁桃体受攻击后会释放很多炎性产物，它们在毒灭病菌的同时也容易引起肾脏炎症性损害
温馨提示
冬季寒风刺骨，低温环境会让全身的血管收缩，从而可能会升高血压、血脂以及血糖，这就会增加肾脏的负担。因此肾病患者冬季一定要做好定时监测、护理工作，健康度过冬季。